Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 76,88g | Prot: 119,91g | Carb: 151,71g.
Colazione: Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Шоколадница Матча Зелёная на Банановой Альтернативе, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|