Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 76,81g | Prot: 146,87g | Carb: 116,96g.
Colazione: Миндаль Корзинка с Фундуком, Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: На Парах Картофельное Пюре, На Парах Конструктор с Куриным Филе, На Парах Куриный Бульон с Тапасами. Cena: Черкизово Карпаччо из Индейки, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, На Парах Салат с Куриным Филе и Яблоком. Snacks/Altro: Шоколадница Матча Зелёная на Банановой Альтернативе. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|