Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 88,48g | Carb: 187,64g.
Colazione: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Альметте Сливочный Сыр, ВкусВилл Котлеты Чечевичные , Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе. Pranzo: Своя Компания Картофельное Пюре, Фрау Марта Фасоль Белая с Грибами , Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). Cena: Sen Soy Рисовая Лапша, Vici Крабовые Палочки Приорити, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Astrale Вино Белое Сухое, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Snacks/Altro: Valio Сыр Ольтермани 29% , ВкусВилл Финики Королевские Меджуль . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|