Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 109,10g | Carb: 158,30g.
Colazione: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Pullman Pão de Forma, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein. Pranzo: Nestlé Crunch, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Integral. Cena: Bauducco Mega Cookie Caramelo, Schweppes Citrus, Arroz Branco (Cozido), Caruru, Leve Moqueca. Snacks/Altro: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilinograu
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