Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 71,28g | Carb: 154,68g.
Colazione: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. Pranzo: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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