Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 139,15g | Carb: 195,99g.
Colazione: Голден Яблоко , Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Омлет или Яичница. Cena: Голден Яблоко , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Магнит Грейпфрут, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitriy_na fokse
|