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Promedio semanal (balanza personal)
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 123,80g | Carb: 154,53g.
Colazione: Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Pranzo: Papa Cocida, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Body Advance Whey Protein, Carrefour Almendra Pelada, Manzana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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