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hoy hora con nutri paso a picados💜
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 4,33g | Prot: 46,64g | Carb: 112,28g.
Colazione: Plátano, Soprole Leche Descremada, Ultimate Nutrition Protein Isolate. Pranzo: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. Snacks/Altro: Loncoleche Leche Protein Capuccino, Jumex Jugo de Piña, Vivo Fruta & Veggie Manzana Pera Espinaca. Di più...
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2659 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poti666
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