Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 89,28g | Carb: 234,99g.
Colazione: Творожный Сыр из Кефира, Чиабатта, Конфеты Вафельные, Зеленое Яблоко, Семга Слабосоленая, Кабачок Гриль, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Сердце Куриное, Макароны Отварные, Зеленое Яблоко, Рассольник, Чурчхела. Cena: Чиабатта, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndreiRod
|