Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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152,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 87,18g | Prot: 113,20g | Carb: 71,63g.
Colazione: Doughnut, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. Pranzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) , Grapes, Kirkland Signature Goat Cheese, Omaha Steaks Ground Beef Burgers . Snacks/Altro: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
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