Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 118,02g | Carb: 250,51g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre Perna Extra Fumado, Pão Alentejano, Mel Clover. Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Banana, Carne de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Cena: Amêndoas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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