Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 93,95g | Prot: 122,72g | Carb: 248,36g.
Pranzo: Continente Iogurte Natural, Banana, Pão Alentejano, Continente Presunto, Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Morangos, Ovo, Batatas Fritas, Nobre Salsichas Frankfurt , Pão Alentejano. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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