Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 117,13g | Carb: 81,44g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Cena: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Тунец. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Клементины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|