Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 41,51g | Prot: 81,89g | Carb: 119,32g.
Pranzo: Creme de Leite Light, Morangos Congelados Não Adocicado, Abacaxi, Maionese (Baixas Calorias), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Frango Desfiado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Quero Milho Verde. Snacks/Altro: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fada69
|