Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 87,72g | Prot: 67,58g | Carb: 163,98g.
Colazione: Чай с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Гречка Отварная, Окраина Перцы Фаршированные , Свеклы, Сыр. Pranzo: Чай с Молоком, Свеклы, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Чай с Молоком, Окраина Перцы Фаршированные , Лента Овощи Тушеные с Грибами, Свеклы. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di l.zubenko2017
|