|
Всё что съедено до 12 часов (по Москве, у меня +2 часа,разница) в жир не откладывается!!!)))
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 52,94g | Prot: 50,78g | Carb: 280,70g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Хлеб с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pranzo: Валетек Кисель , Sen Soy Чипсы Нори, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Рис Вареный, Увелка Рис Отварной. Cena: Сметана , Постный Борщ, Борщ Украинский, Борщ со Свининой, Борщ. Snacks/Altro: Kong Манго Вяленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|