Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 112,55g | Carb: 124,36g.
Colazione: Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Pranzo: Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di divain29
|