Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 38,42g | Carb: 211,82g.
Colazione: Семья Запеканка Творожная с Морковью, Чай с Сахаром, Ашан Булочка Сдобная с Джемом. Pranzo: Тефтели, Табрис Икра Свекольная Постная, Макфа Гречка на Воде. Cena: Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Greenola Варенье Чёрная Смородина, Aristocrat Горячий Шоколад. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaBarmi
|