Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 74,39g | Prot: 52,81g | Carb: 134,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебец, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кабачок, Помидоры. Pranzo: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шоколадница Сироп Карамельный, Ярче Кофе Латте. Di più...
|
|
2295 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _natali_s
|