Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 88,99g | Prot: 137,87g | Carb: 140,31g.
Colazione: Селяночка Рисовая Мука, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Cena: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Фуджи Яблоко , Макароны по Флотски. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisha1987
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