Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 95,40g | Carb: 197,26g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лаваш с творогом, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Банан, Киви, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Омлет. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Печёночные оладьи. Snacks/Altro: Кекс. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|