Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 91,07g | Carb: 144,39g.
Colazione: ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Delight Финики Королевские , Индилайт Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pranzo: Naturino Леденцы , Красное Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Sveza Брынза. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Sveza Брынза. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|