|
вчера тренировка
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3028 kcal
|
Gras: 140,33g | Prot: 100,25g | Carb: 350,73g.
Colazione: Вологжанка Молоко 1,5%, Яблоко, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Яйцо Куриное, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Pranzo: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Творогом, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Атаг Конфеты Укус Женщины. Cena: Клубника, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. Snacks/Altro: Атаг Конфеты Укус Женщины, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Ламбер Сыр Ламбер, Череповецхлеб Батон Нарезной, Помело. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|