|
Я НЕ ВЕРЮ СВОИМ ГЛАЗАМ И ВЕСАМ. НЕУЖЕЛИ 🧐🧐 💪💪💪спасибо этой программе.
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 88,84g | Prot: 107,65g | Carb: 130,47g.
Colazione: Сахар, Curtis Черный Чай, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Ферма Рулет Филейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Pranzo: Квашеная Капуста, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Новгородский Бекон Сосиски Говяжьи. Snacks/Altro: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог 0%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sami 15
|