Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2785 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 136,63g | Carb: 349,54g.
Colazione: Баян Сулу Фрукты в Шоколаде, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Лента Масло Подсолнечное , Сахар, Белая Мука, Sen Soy Фунчоза Вареная, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Кефир 1%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexsandr.kr
|