Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 157,34g | Carb: 149,16g.
Colazione: Banana Prata, Growth Supplements Gengibre em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Itambé Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Cepêra Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luke Skywalkerr
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