Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 85,32g | Prot: 49,27g | Carb: 185,87g.
Colazione: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Bob's Red Mill Flax Seed, Coffee with Cream. Pranzo: Chocolate Croissant, Pistachio Nuts . Cena: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Red Table Wine , Chapman's Lactose Free Vanilla Ice Cream, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. Snacks/Altro: Dole Snap Peas. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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