Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 38,23g | Prot: 95,41g | Carb: 129,73g.
Colazione: Polar Королевские Креветки. Pranzo: Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками, Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Винегрет без Масла. Cena: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Bosca Безалкогольное Шампанское , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jitsuu
|