Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 129,96g | Carb: 156,28g.
Colazione: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Milk, Great Value Skim Milk. Pranzo: Goulash. Cena: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Alpine Fresh Blueberries. Snacks/Altro: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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