Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2288 kcal
|
Gras: 86,56g | Prot: 62,07g | Carb: 336,51g.
Colazione: Коркунов Конфета, Индейка Отварная, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Хлеб Зерновой, Olliani Оливки Гигант. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Наш Лидер Попкорн, Babybel Сыр Mini, Простоквашино Молоко 2,5%, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Магнит Плантан, Protein Sport Батончик Ореховый , Седьмой континент Хурма. Cena: Насыщенное Ванильное Мороженое, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Кусочками Шоколадного Печенья, Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн, Финики. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|