Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 36,98g | Prot: 94,54g | Carb: 142,72g.
Colazione: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 계란후라이, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 사과, 파프리카, 뚜레쥬르 고단백 현미식빵. Pranzo: 닭가슴살, 현미잡곡밥, 양배추, 들깨가루, 키친콤마 당근라페, 파프리카, 두릅. Cena: 파프리카, 닭가슴살, 계란후라이, 양배추, 현미잡곡밥. Snacks/Altro: 오메기떡, 빙그레 더단백 카라멜. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hyunny3456
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