Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 51,21g | Carb: 49,13g.
Colazione: Самсон Котлеты Домашние в Сухарях, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Белый Хлеб, Греческий Салат, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kssyuha
|