Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 101,43g | Prot: 68,23g | Carb: 27,78g.
Colazione: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Мираторг Бекон Сырокопчёный. Pranzo: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Миндаль Миндаль, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо Хасс, Жареная Свиная Отбивная. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Глобус Креветки Очищенные, Помидоры Черри, Мистер Рикко Майонез. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|