Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 49,43g | Prot: 55,34g | Carb: 123,15g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Pranzo: Шаурма. Cena: Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Чай с Молоком, Красное Яблоко. Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1fazik1
|