Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 70,63g | Prot: 61,45g | Carb: 126,90g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский. Pranzo: ВкусВилл Котлета Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, BeFit Борщ с Говядиной. Cena: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Голден Яблоко , Редис, Русское Море Крабовые Палочки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di апельсинка36
|