Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 64,22g | Prot: 61,32g | Carb: 187,52g.
Colazione: Oivariini Oivariini, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Wokki Nuudeli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nakkikeitto. Snacks/Altro: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Oivariini Oivariini, Tomaatit, Salaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Jälkiuunipala. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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