Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 72,00g | Prot: 90,13g | Carb: 102,95g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста Vitaminos, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Protein Rex Cookie X2 Кокос. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|