Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 46,45g | Prot: 53,23g | Carb: 90,78g.
Colazione: Варенье, ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Norven Форель Слабосоленая, Тушеные Овощи, ВкусВилл Белок, Roi Thai Кокосовое Масло. Pranzo: Минский Мясокомбинат Бусидо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Куриный Бульон. Cena: Leti Хрумченье, Легко Куриные Маффины. Snacks/Altro: Leti Хрумченье, Ашан Маффин Шоколадный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rotttie
|