Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 32,26g | Prot: 97,58g | Carb: 144,69g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бондари Сыр Легкий 30%, Индилайт Буженина, Жареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Pranzo: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Gustus Компот Вишневый, Global Village Кукуруза без Сахара, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Индилайт Буженина, Магнит Бородинский Хлеб. Snacks/Altro: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Рубленные котлеты, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|