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I didn't have much food but lots of coffee and cream....and Jello :-)
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 95,89g | Carb: 123,10g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Garlic Powder, Mushrooms, Leeks, Salt, Basil (Dried). Pranzo: Zucchini, Garlic Powder, Ginger, Salt, Pam Canola Oil Spray (Original), Oregano, Basil (Dried), Chicken Breast, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Cena: Cucumber (Peeled), Pepperidge Farm Goldfish, Salt, Oregano, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Bick's Dill Pickles (No Garlic). Snacks/Altro: Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, Almond Breeze Original Unsweetened, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Jell-O No Sugar Added, Apples. Di più...
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1993 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Pulizia - 33 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 27 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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