Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2828 kcal
|
Gras: 92,32g | Prot: 207,13g | Carb: 296,11g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Сыр Российский, Гречка, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мир Орехов Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Творог 5%, Перловка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|