Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 98,77g | Carb: 169,38g.
Colazione: Сыр Российский, Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Pranzo: Гречка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|