Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 51,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 64,36g | Carb: 111,97g.
Colazione: Foodfest Сыр Греческий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мореслав Форель Слабосолёная, Квашеная Капуста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Светаево Кефир 3.2%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Яйцо, Зеленый Лук, Биокор Шрот Расторопши, Свекла Вареная. Pranzo: Зеленый Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Коломенское Хлеб Ароматный, Светаево Сметана 15%, Щи из кислой капусты. Cena: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Светаево Кефир 3.2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|