Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2015
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 73,22g | Prot: 79,45g | Carb: 277,50g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Льняное Масло, Каждый День Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Bonape Хлеб Финский Ржаной. Cena: Ашан Вишня Сушеная, Сердце Куриное, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Красные Помидоры, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5. Snacks/Altro: Good Food Кедровый Орех, Каждый День Курага, Русский Гематоген Гематоген, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|