Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 20,05g | Prot: 27,37g | Carb: 57,84g.
Colazione: Ispanaklı Lavaş, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di healthylifestyll
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