Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 120,50g | Carb: 90,61g.
Colazione: Вязанка Молокуша, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Pranzo: Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка по-Купечески. Cena: Винегрет без Масла, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|