Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 42,30g | Carb: 196,76g.
Colazione: Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Cena: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". Snacks/Altro: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Di più...
|
|
1770 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 46 minuti, Riposare - 13 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eriiichkaa
|