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Almost there... Then maintenance!
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 58,83g | Carb: 173,43g.
Colazione: Rose Wine, Bloody Mary, Coffee with Milk. Pranzo: Pinot Noir Wine, Cheese Pizza. Cena: Chianti Wine, Butterball Honey Roasted White Turkey, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Progresso Light Homestyle Vegetable & Rice Soup. Snacks/Altro: Chianti Wine, Sauvignon Blanc Wine, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ellittica - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 12 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dlgraves
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