Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1534 kcal
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Gras: 76,66g | Prot: 62,02g | Carb: 163,37g.
Colazione: Brummel & Brown Margarine Spread, Butterball Everyday Turkey Bacon, Cantaloupe Melons, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof. Pranzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Olives, Egg. Cena: Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Cauliflower, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Cook's Shank Portion Ham. Snacks/Altro: Skinny Cow No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jzapro
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