Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 178,85g | Carb: 87,24g.
Colazione: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Bare Bones Instant Chicken Bone Broth. Pranzo: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Cena: Compliments Broccoli Slaw, Lilydale Extra Lean Ground Chicken. Snacks/Altro: Fairlife 2% Partly Skimmed Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kirkland Signature Amandes. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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